У Вас устаревшая версия браузера. Скачайте современный Firefox, Chrome, Opera или Яндекс браузер для комфортного просмотра!
АДМИНИСТРАЦИЯ
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
СТАРОМИНСКИЙ РАЙОН

12+
VK
OK
TG
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
Обычная версия
Белый фон Чёрный фон Голубой фон
Кернинг:  Ая  А.я  А..я
Изображения вкл/выкл
Версия для слабовидящих
А+ - увеличить шрифт
А - нормальный шрифт
А- - уменьшить шрифт
Сейчас на сайте
Гостей: 6
Пользователей: 0
Роботов: 85
Всего пользователей: 85
Статистика
Яндекс.Метрика
ГТО – путь к здоровью!
/ Новости
Продолжаем знакомить Вас с изменениями, которые произошли при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) с 23 марта 2023 года.

Новый комплекс состоит из 18 ступеней, увеличение с 11 ступеней позволит более дифференцированно подойти к сдаче для получения знака отличия Комплекса, так как расширенны нормативы для школьников.
Представляем Вашему вниманию вторую ступень (возрастная группа от 8 до 9 лет включительно), которая включает в себя следующие испытания (тесты)

Обязательные испытания (тесты)

1

2.1

2.2

2.3

3.1

3.2

3.3

4

Бег на 30 м(с)

Смешанное передвижение на 1000 м(мин.с)

Бег на лыжах на 1 км(мин,с)

Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км (мин,с).

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (кол-во раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)

 

Испытания (тесты) по выбору

5.1

5.2

6.1

6.2

7

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1м.)

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий)

Челночный бег 3х10 м. (с)

Плавание на 25 м. (с)

 
Подробную информацию можно найти на официальном сайте ВФСК ГТО: www.gto.ru.   
    Занимайтесь спортом и будьте "Готовы к труду и обороне»!!!
 
 

18 октября 2023 года, среда,
Автор: Пресс-служба
 
Новости - Пресс служба

Рейтинг:

Назад  Наверх

/ Новости
 
  1  0
Новое на сайте
Страницы:
Новости:
Информация
353600, Краснодарский край, ст-ца Староминская, ул. Красная, 13
тел.: (861 53) 5-71-00, 5-71-42, E-mail: st_minsky@mo.krasnodar.ru
Главный редактор сайта: Шашкова Екатерина Валерьевна












Пользователь
Авторизация
e-mail:

пароль:


Регистрация
Госуслуги
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?