У Вас устаревшая версия браузера. Скачайте современный Firefox, Chrome, Opera или Яндекс браузер для комфортного просмотра!
АДМИНИСТРАЦИЯ
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
СТАРОМИНСКИЙ РАЙОН
VK
OK
TG
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
Обычная версия
Белый фон Чёрный фон Голубой фон
Кернинг:  Ая  А.я  А..я
Изображения вкл/выкл
Версия для слабовидящих
А+ - увеличить шрифт
А - нормальный шрифт
А- - уменьшить шрифт
Сейчас на сайте
Гостей: 9
Пользователей: 0
Роботов: 30
Всего пользователей: 83
Статистика
Яндекс.Метрика
Бег на длинные дистанции
/ Новости
11
А у нас продолжение правильной техники выполнения нормативов ВФСК "ГТО".

Выполнение норматива "Бег на длинные дистанции" - БЕГ НА 1000, 1500, 2000, 3000 МЕТРОВ
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер.

По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают бег.

При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.
Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью до 0,1 секунды.
Предпочтительно трасса должна иметь кольцевую форму с кругами по 500 метров, что позволит видеть всех участников и вовремя оказать медицинскую помощь. Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1 000 – 2 000 метров составляет не более 15 человек, 3 000 метров – не более 20 человек.
15 ноября 2023 года, среда,
Автор: Пресс-служба
 
Новости - Пресс служба
Рейтинг:

Назад  Наверх

/ Новости
 
  0  0


Подробнее Галерея ветеранов Книга героев
Новое на сайте
Страницы:
Новости:
Информация
Пользователь
Авторизация
e-mail:

пароль:


Регистрация
Госуслуги
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?

70-летие Победы
Баннеры
   
Сетевое издание “Администрация муниципального образования Староминский район”.

Зарегистрировано Роскомнадзором. Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-82659 от 10 февраля 2022 г.

Учредитель: Администрация муниципального образования Староминский район (ОГРН 1032327995150; 353600, Краснодарский край, Староминский р-н, ст-ца Староминская, ул. Красная, д. 13).
Адрес редакции: 353600, Краснодарский край, Староминский р-н, ст-ца Староминская, ул. Красная, д. 13.
Электронная почта: st_minsky@mo.krasnodar.ru.
Телефон: (861 53) 5-71-00, 5-71-42.

Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на starominska.ru.
Все права защищены © Cетевое издание “Администрация муниципального образования Староминский район”, ст-ца. Староминская, 2022 г.		    
Разработка и дизайн сайта: ИП Моисеенко А.А., 2015-2023 г.